Avancez vers une paix d'esprit durable
Je vous guide grâce à une méthode prouvée pour apaiser vos pensées et lever vos blocages afin de restaurer durablement votre équilibre intérieur.
Les problématiques que je vous aide à traiter
Je crée un espace de solutions pour les adultes et les jeunes dès 15 ans, en m'adaptant pleinement à votre propre rythme.
Stress quotidien
Anxiété & Émotions
Difficultés relationnelles
Confiance en soi
Phobies & Blocages
L'approche TCC
Je me concentre sur la compréhension des schémas de pensée qui impactent votre vie. Ensemble, nous ciblons vos freins pour instaurer des outils concrets, vous permettant de retrouver une vraie sérénité et une joie de vivre profonde au fil de vos journées.
Votre guide
Thérapie TCC par Réalité Virtuelle
Je vous propose une approche innovante et rassurante : l'exposition en réalité virtuelle (TERV). Grâce à un casque VR haute définition, nous travaillons ensemble dans un environnement sécurisé et contrôlé pour apprivoiser vos peurs et lever vos blocages. Cette méthode scientifiquement prouvée permet des progrès concrets et durables, adaptée aux adultes et aux adolescents dès 15 ans, dans un cadre serein et bienveillant.
Vos questions
Qu'est-ce que la TCC
C’est une méthode concrète que j’utilise pour identifier et transformer les schémas de pensée freinant votre épanouissement personnel et votre bien-être au quotidien.
Comment se passe une séance ?
Je vous propose des sessions basées sur l'écoute active pour traiter vos défis personnels via des exercices pratiques favorisant votre évolution individuelle.
Le suivi est-il 100% en ligne
Je vous accueille avec plaisir en cabinet ou en visio. Ces deux options vous offrent le même sérieux et une qualité d'écoute identique pour votre accompagnement.
Mes données sont-elles sûres
J'applique des règles de sécurité strictes pour protéger nos échanges. Je respecte votre anonymat et votre vie privée tout au long de votre parcours de soin.
Combien de temps ça dure ?
Nos rendez-vous durent 1 heure, un temps privilégié que je dédie entièrement à votre écoute pour vous accompagner vers un mieux-être émotionnel. Les séances en présentiel ont lieu à Aix-les-Bains et à Annecy.